Este fin de semana he participado en mi primera carrera de bici. ¡Ha sido muy emocionante!

Mañana deportiva participando en la sexta edición de la Cursa Salomon Run Barcelona. Cada una con su reto, para Laura su primera carrera y para mi hacerle de liebre. Y como no podía ser de otra manera… FINISHERS! Hemos disfrutado a tope de esta carrera divertida y entretenida. Gracias a toda la gente que nos ha animado!

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ONCOTRAIL plantea el reto de superar 100 km de carrera de relevos con un equipo de 6 corredores, 4 de ellos siempre han de estar corriendo.

El equipo Dyneff Women’s Esports Nabes, del que formaba parte Bárbara, se clasificó en 6ª posición en la general y fue el 1er equipo femenino. Realizaron el recorrido en un tiempo de 13h15min54seg.

Corredoras: Tina Bes, Anna Bes, Eugènia Miró, Emma Fàbrega, Iolanda Lladó y Bárbara Sagi.

«No sé cómo resumir lo vivido el sábado en la Oncotrail… Pero os puedo segurar que me queda grabado para siempre en mi disco duro!
1. Contenta de participar en una carrera benéfica para recaudar fondos para los enfermos de cáncer.
2. Nunca antes había corrido en equipo. Y es que realmente formamos un equipo de primera clase con nuestra súper capi Tina Bes y el resto de corredoras: Eugènia Miró Figueras, Iolanda Cuqui Llado Molins, Emma Fàbrega, Anna Bes y una servidora.
3. Y la guindilla fue la clasificación 6º equipo en entrar a meta y 1º equipo femenino.
¿Guay no?
Gracias a la colaboración de Dyneff, Esports Nabes y Compressport® España»

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FINISHER: 1:37:24

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Año 2013

­- UT Collserola-Mitja Volta (43km): 3º absoluta y 2ª clasificada veterana con un tiempo de 4:54:21.

– Cavalls del Vent: Retirada en el km 47 Refugi de Els Cortals.

– XXXV Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 2ª clasificada grupo edad y 4ª general mujeres.

– Salomon 4 Trails. 160 km en 4 etapas. 10º clasificada veteranas y 17º de la general con un tiempo de 28:15.57,1.

– Volta Cerdanya: 4ª clasificada veterana y 11º de la general con un tiempo de 8:20:00.

– Transvulcania: 12ª clasificada veterana y 37º de la general con un tiempo de 14:08:52.

– Trail Mallorca Serra de Tramuntana: 2ª clasificada veterana y 7ª de la general con un tiempo de 9:31:24.

– XVI Maratón La Vall del Congost: 2ª clasificada veterana y 8ª de la general con un tiempo de 6:57:46.

– Media Maratón de Montaña Sant Feliu de Codines-Ascens a Sant Sadurní: 3ª clasificada veterana y 5ª de la general con un tiempo de 2:30:02.

– Media Maratón de Barcelona: 21ª clasificada veteranas con un tiempo de 1:34:00.

– I Sant Miquel Xperience (13 km): 2ª absoluta y 1ª clasificada categoría. Tiempo: 00:56:35.

– 3º Cross d’Alp Compressport-Play & Train: 1ª clasificada categoría y 4ª de la general.

Año 2012

­- Cavalls del Vent: Retirada en Niu de l’Agila.

– XXXIII Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 2ª clasificada grupo edad y 3ª general mujeres.

– UTMB. 110 km. Recorrido modificado. Tiempo: 22:36:56.

– Salomon 4 Trails. 160 km en 4 etapas. Tiempo total 27:21.29,2.

– Half Trail de Barcelona 73 km: 1ª absoluta y 1ª clasificada veterana con un tiempo 9:43:23.

– Maratón de Barcelona: 71ª clasificada de categoría con un tiempo de 3:30:06.

– XVI Maratón La Vall del Congost: 1ª clasificada veterana y 8ª de la general con un tiempo de 6:40:56.

– Media Maratón de Montaña Sant Feliu de Codines-Ascens a Sant Sadurní: 3ª clasificada veterana y 8ª de la general con un tiempo de 2:33:45.

– Media Maratón de Barcelona: 38ª clasificada veteranas con un tiempo de 1:36:55.

– 2º Cross d’Alp Compressport-Play & Train: 1ª clasificada categoría y 2ª de la general.

 Año 2011

– Liga Catalana de Ultraresistencia 2011: 2ª clasificada de veteranas.

– III Ultra Trail Serra Montsant. 2ª clasificada veterana y 9ª de la general Tiempo: 16:14:36.

– 7º Transalpine Run. 273 km, 8 etapas. Retirada a falta de dos etapas para finalizar (lesión).

– Núria-Queralt: retirada en el km 47,7 de Bagà.

– Ultra Trail de Barcelona 110 km: 1ª clasificada veterana y 5ª de la general. Tiempo16:08:26.

– 8è Meridià Verd 74,50 km: 2ª clasificada absoluta con un tiempo de 9:30:46.

– XV Marató La Vall del Congost: 1ª clasificada veterana y 2ª absoluta con un tiempo de 7:22:52.

– Maratón de Barcelona: 39ª clasificada con un tiempo de 3:30:38. (Recién salida de una lesión).

Año 2010

– XV Marató Parc de Collserola: 1ª clasificada con un tiempo de 4:31:31.

– XXXII Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 1ª clasificada grupo edad y 3ª general mujeres.

– Núria-Queralt-Berga: 92ª de la general y de mujeres 7ª con un tiempo de 20:41:52. 96 km con un desnivel acumulado de 9.500 metros.

– Costa Brava Xtrem- Modalidad Challenge 100 km. 5ª clasificada mujeres y 35ª de la general con un tiempo de 12:54:35.

– XIV Cursa de Muntanya La Vall del Congost. Media Maratón. 6ª clasificada grupo de edad y 152 de la general con un tiempo de 3:15:22.

– Maratón de Barcelona: 29ª clasificada con un tiempo de 3:23:32. ¡Marca personal!

Año 2009

– New York City Marathon. Clasificación general 4.355. Clasificación femenina: 504. Clasificación grupo de edad: 91 con un tiempo: 3:26:39.

– Cavalls del Vent: 5ª clasificada grupo de edad y 13ª clasificada de la general con un tiempo de 17:23:45.

– XXXI Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 1ª clasificada grupo de edad.

–  5º Transalpine Run. 240 km, 15.000 altitud metros: 17ª pareja mixta con un tiempo de 37:24.57.

– Half Challenge Barcelona-Maresme: 12ª clasificada grupo de edad con un tiempo de 5:31:25.

– XIX Triatlón Sant Feliu de Guixols: 2ª clasificada grupo de edad con un tiempo de 1:20:23. 12ª de la general.

– XII Triatlón Portocolom: 4ª clasificada con un tiempo de 3:01:57.

– IX Cross Muntanya Can Caralleu: 5ª clasificada con un tiempo de 1:07:20.

– Media Maratón de Barcelona: 24ª clasificada con un tiempo de 1:35:13.

Año 2008

– XIV Marató Parc de Collserola: 1ª clasificada con un tiempo de 5:01:40.

– XXX Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 3ª clasificada grupo de edad.

– Ultra Trail du Montblanc: retirada en el km. 78 con un tiempo de 16:08:00.

– Núria-Queralt: 198 de la general y de mujeres 11 con un tiempo de 18:59.

– X Cursa Bombers: 42ª clasificada con un tiempo de 0:45:56.

– VIII Cross Muntanya Can Caralleu: 2ª clasificada con un tiempo de 00:50:54.

– Maratón de Barcelona: 26ª clasificada con un tiempo de 3:29:03.

– Media Maratón de Barcelona: 19ª clasificada con un tiempo de 1:36:48.

Año 2007

– New York City Marathon. Clasificación general 5.373. Clasificación femenina: 803. Clasificació grupo de edad: 301 con un tiempo: 3:36:58.

– Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 1ª clasificada grupo de edad y 3ª de la general con un tiempo de 0:17:44.

– 3º Transalpine Run. 240 km, 13.200 altitud metres: 16ª pareja mixta con un tiempo de 39:45.08.

– VII Cross Muntanya Can Caralleu: 4ª clasificada con un tiempo de 00:54:07.

– VIII Cursa Bombers: 23ª clasificada con un tiempo de 0:43:22.

– XIV Media Maratón de Montornés: 13ª clasificada con un tiempo de 1:34:07 (5ª clasificada de categoría).

– Maratón de Barcelona: 25ª clasificada con un tiempo de 3:29:43.

– Trail Blanch. Categoría 23 km: 6ª clasificada con un tiempo de 3:29:23.

– XXIV Media Maratón de Sitges: 13ª clasificada con un tiempo de 1:34:54.

Año 2006

– 9a Media Maratón de Mataró: 13ª clasificada con un tiempo de 1:37:16.

– 83º Jean Bouin con un tiempo de 0:43:07.

– 100 Millas del Himalaya como Walker.

– Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 2ª clasificada grupo de edad y 4ª de la general con un tiempo de 0:17:34

– VII Cursa Bombers: 22ª clasificada con un tiempo de 0:44:17.

– XI Media Maratón de Gavà: 13ª clasificada con un tiempo de 1:41:54.

Año 2004

– Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 1a clasificada grupo de edad y 3ª de la general.

Año 2003

– Raid Verd Sant Quirze: 1º clasificados Pareja Mixta.

– Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 2ª clasificada grupo de edad y 3ª de la general.

Ya han pasado 7 años de mi gran debut en la Maratón de Barcelona del año 2007, cuando por aquel entonces escribía:

Hace un año decidí aventurarme a hacer una maratón y qué mejor que inscribirme en la maratón de mi ciudad natal, Barcelona, para estar rodeada de los míos.

Cuando abrieron las inscripciones para la Maratón de Barcelona de 2007 por Internet, rápidamente envié la solicitud. Me había tocado un número de dorsal bastante bonito o al menos a mí me lo parecía: el 6161.

A partir de entonces sabía que tenía que entrenar duro para conseguir acabar mi primera maratón, teniendo en cuenta además que tenía dos hijos que criar. Mi marido Álex me impondría y supervisaría semana tras semana mis entrenamientos e iríamos observando mi evolución deportiva.

Estuve entrenando seis días a la semana combinando series (que continúo odiando), farleks, tiradas largas, montaña, pesas… con días de sol, lluvia, frío, calor, momentos de risas, lloros, lesiones y enfermedades. La verdad es que esto de entrenar a diario es muy duro y seguir una disciplina aún más. Y aún es más duro para una mujer, ya que hay escasas corredoras y normalmente he entrenado sola.

Un mes antes de la Maratón de Barcelona hice una tirada de 32 kilómetros. Tardé 2:48. Cuando acabé tuve una sensación de vacío de estómago y me mareé un poquito, pero lo había superado sin mucha dificultad. Cuando tan sólo quedaban 15 días para la carrera, repetí de nuevo la tirada de 32 kilómetros. Me salió mucho mejor que la primera vez; tardé 2:40. Estaba muy contenta porque mis resultados habían mejorado. Ya no quedaba más tiempo para mejorar mi condición física.

Dos días antes de la maratón estaba nerviosa, histérica y cansada de tanto entrenar. Quería que llegara ese gran día y al final llegó. El día mismo de la carrera ya se me habían pasado los nervios. Me levanté a las 6:00 horas de la mañana, desayuné unas tostadas y un té y me metí nuevamente a la cama. Al cabo de una hora me vestí y llegué a la salida de la carrera.

Álex me haría de liebre durante toda la carrera ofreciéndome en todo momento agua, geles y todo lo que necesitara. Inicié la carrera yendo tres minutos y medio por encima de mi tiempo. Mis sensaciones eran inmejorables.

Durante los 10 primeros kilómetros había mucha gente ya que coincidía con el recorrido de la carrera corta; luego la aglomeración fue disminuyendo. En cada avituallamiento, Álex cogía agua y me la iba ofreciendo.

Íbamos manteniendo un ritmo bastante constante y yo me encontraba cómoda corriendo. Pasé la media maratón bastante más rápido de lo que teníamos previsto. A partir de la media, tenía que beber más líquido y empezar a tomar geles con cafeína. Me costaba pero Álex se ponía tozudo y con razón, ya que además hacía un sol radiante y la temperatura era elevada.

Continuamos manteniendo bien el ritmo hasta el Km. 32. Hasta aquí todo parecía estar controlado, pero a partir del kilómetro 38 me vino una pájara. La cabeza se me iba, pero mis piernas seguían corriendo. Veía a Álex correr delante de mí, lo llamé como pude y rápidamente me dio un gel. Ese sí que me lo acabé rápidamente; además coincidió con un kilómetro que era de subida.

Una vez recuperada de este mal trago, seguimos pero bajando el ritmo considerablemente. Empezaba a estar agotada; no me dolían las piernas ni los brazos pero psicológicamente no podía más.

Cuando tan sólo faltaban 200 metros no podía con mi alma, pero tenía que acabar la maratón corriendo. Estaba hecha polvo. Es entonces cuando vi aparecer entre el público a Mónica y Carlos animándome y aplaudiéndome. Me saltaron las lágrimas de alegría y al mismo tiempo de sufrimiento. Mónica y Carlos corrieron con nosotros esos 200 metros que para mí estaban siendo infernales. Gracias a ellos se me hicieron más llevaderos.

Así conseguí mi triunfo, llegando a la meta con mis amigos y mi entrañable entrenador. Ante todo quiero agradecer a Álex el haberme apoyado desde el principio. Era un viaje que habíamos empezado juntos y teníamos que llegar hasta el final. ¡Es un triunfo compartido!

Tiempo: 3:29:43

Bàrbara Sagi

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¡Aviso que la manera en la que hice mi paso del asfalto a la montaña no es la correcta!

Me sitúo en el año 2007. Mi marido Álex se había inscrito en la Gore-Tex Transalpine-Run con un amigo suyo. Se trata de una carrera de montaña, de unos 240 kilómetros con 23.000 metros de desnivel, que se celebra a principios de septiembre. Es una carrera por etapas que transcurre por los Alpes empezando por Alemania, siguiendo por Austria y Suiza, y acabando en Italia. Es una de las carreras más espectaculares por sus vistas, sus paisajes y el ambiente que se llega a crear entre todos los participantes. ¡Son 7 días de puro trail running!

Hasta aquí todo bien pero Álex recibe la noticia de que su amigo Jorge, por motivos laborales, no puede acompañarle a la carrera. Yo, con tono irónico y haciendo coña, le digo: “ahora ya sabes con quién tienes que ir; no te queda más remedio”. Él intentó desesperadamente buscar otro amigo pero no encontraba a nadie. Cada vez faltaba menos para la carrera y tenía que tomar una rápida decisión.

La verdad es que yo fui muy atrevida. Nunca en mi vida había corrido por montaña, solo lo había hecho por asfalto, teniendo en cuenta que el año anterior había debutado en la distancia maratón.

Así que durante todo el mes de agosto se nos giró trabajo; teníamos que entrenar para la carrera. Al coincidir con las vacaciones de verano, aún era más complicado entrenar. Teníamos que hacernos cargo de nuestros hijos, así que decidimos hacer turnos a la hora de entrenar. Primero salía uno y luego el otro, soportando además las fuertes temperaturas del verano.

Con muchas dudas de si podríamos ser finishers, nos presentamos a la línea de salida de la Gore-Tex Transalpine-Run. Es una carrera muy larga y debes saber gestionar muy bien tus fuerzas. El cansancio y el dolor de piernas se van notando a medida que se van pasando las etapas. Si a eso le añades el hecho de que nunca había corrido por montaña, ¡estaba muerta de miedo!

Cada día fuimos superando etapa tras etapa. Finalizar la etapa y descansar por la tarde leyendo los mensajes y e-mails de nuestros amigos nos hacía más fuertes para emprender la nueva etapa.

Finalmente la suerte nos acompañó y salimos muy airosos de esa gran aventura. Nos convertimos finishers de una de las mejores carreras por montaña, la Gore-Tex Transalpine-Run.

A partir de mi regreso de esta carrera, dejé el asfalto y me pasé a la montaña, eso sí sin dejar de participar en las carreras de asfalto de mi ciudad natal, Barcelona. Actualmente participo en carreras por montaña de larga distancia.

Clasificación: 16ª pareja mixta con un tiempo total de 39:45.08.

Bàrbara Sagi

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A raíz de nuestra primera participación como pareja en la Transalpine-Run 2007, ha sido un no parar. No porque las ultras (carreras de larga distancia) se deban correr obligatoriamente por parejas sino porque ya nos hemos acostumbrado a correr juntos y nos es difícil ir a cada uno por su lado.

A Alex le gustan mucho más otros deportes como BTT, bicicleta de carrera, triatlones, Ironman, esquí de montaña; es en estas competiciones donde va solo y da lo mejor de él para lograr una buena posición o simplemente disfrutar de la jornada. Yo, en cambio, me he centrado y puedo declararme una adicta a las carreras por montaña. Alex participa en este tipo de carreras porque le gusta y disfruta acompañándome a mí. Mientras yo saco la lengua, él va disfrutando del paisaje y  haciendo vídeos y fotos que posteriormente colgamos en nuestra página web www.sportvicious.com.

¿Qué quiero decir con todo esto? La participación masculina siempre es mayor que la femenina y esta afirmación la podríamos aplicar a la gran mayoría de deportes. En las carreras por montaña, y más concretamente en carreras de larga distancia, las mujeres solemos representar un 10% y a veces ni eso.

Por esta razón a él le gusta apretarme y exprimirme para que dé todo lo mejor de mí y así tener opción a estar entre las primeras clasificadas de la competición, teniendo en cuenta que soy veterana. Alex es muy competitivo y a mí me falta claramente ese punto, así que entre los dos hacemos uno.

La gran mayoría que sois asiduos a las carreras por montaña ya estáis acostumbrados a vernos corriendo siempre juntos. A los que nos descubrís por primera vez os sorprende que vayamos juntos. Es curioso las distintas reacciones de la gente: “¿por qué no va Alex más rápido?”, “¿siempre corre contigo?”, “qué palo ir a tu ritmo, ¿no?”… Todas las respuestas son afirmativas pero a Alex no le importa lo más mínimo; él disfruta de la montaña de esta forma y punto. Ya dejó claro este pasado mes de agosto que es capaz de lograr lo que se proponga. Finalizó el Ultra Trail del Montblanc (UTMB), carrera por montaña de 168 kilómetros con 9.600 metros de desnivel positivo, non-stop en 39:56:24. Lo que le resultó más duro fue correr sin mí.

Lo que más me ha sorprendido a mí con el paso de los años y de nuestras participaciones en carreras juntos es lo fuertes que somos a nivel deportivo y a nivel personal como matrimonio. Me atrevo a decir que el deporte nos ha unido muchísimo como pareja.

Pensad que estas carreras son de larga duración donde puede pasar y normalmente pasa de todo. Tienes que ir adaptándote a la situación del momento y resolver de forma rápida y eficaz los problemas o percances que van surgiendo por el camino. Así se forma un equipo y es que “la unión hace la fuerza”.

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Mi temporada 2013 ha sido buena. Este año tomé parte en carreras por montaña en las que hasta el momento no había participado y eso es un extra de motivación.

Me gusta disfrutar de cada uno de los retos que me impongo, unos más difíciles que otros, pero lo más importante es el camino hasta llegar a ese gran día. Cuando llega la cita sólo tienes que dejarte llevar y disfrutar a tope de esa jornada.

Por otro lado, este año también he hecho un cambio en cuanto a mi alimentación: he eliminado alimentos, he cambiado otros y he sustituido algunos por otros. El objetivo es comer de una manera saludable y sana, y mejorar así mi rendimiento deportivo.

También he tenido la gran suerte de mejorar mis tiempos en muchas de las carreras en las que ya había participado y en las que ya lo había hecho con anterioridad. No es que me obsesione el crono, pero al darme cuenta me ha hecho mucha ilusión.

Mi calendario del 2013 ha sido:

– UT Collserola-Mitja Volta (43 km): 3º absoluta y 2ª clasificada veterana con un tiempo de 4:54:21.

– Cavalls del Vent (100 km): retirada en el km 47 Refugi de Els Cortals.

– XXXV Cursa Festa Major Memorial Francesc Cassart Sant Feliu de Codines: 2ª clasificada grupo edad y 4ª general mujeres.

– Salomon 4 Trails (160 km en 4 etapas): 10ª clasificada veteranas y 17ª de la general con un tiempo de 28:15.57,1.

– Volta Cerdanya: 4ª clasificada veterana y 11ª de la general con un tiempo de 8:20:00.

– Transvulcania: 12ª clasificada veterana y 37ª de la general con un tiempo de 14:08:52.

– Trail Mallorca Serra de Tramuntana: 2ª clasificada veterana y 7ª de la general con un tiempo de 9:31:24.

– XVI Maratón La Vall del Congost: 2ª clasificada veterana y 8ª de la general con un tiempo de 6:57:46.

– Media Maratón de Montaña Sant Feliu de Codines-Ascens a Sant Sadurní: 3ª clasificada veterana y 5ª de la general con un tiempo de 2:30:02.

– Media Maratón de Barcelona: 21ª clasificada veteranas con un tiempo de 1:34:00.

– I Sant Miquel Xperience (13 km): 2ª absoluta y 1ª clasificada categoría. Tiempo: 00:56:35.

– 3º Cross d’Alp Compressport-Play & Train: 1ª clasificada categoría y 4ª de la general.

La guinda del pastel de esta temporada fue mi victoria en la última prueba del calendario en el UT Collserola, la Mitja Volta, carrera de 43 kilómetros por montaña. Correr en casa siempre es agradable por estar rodeado de tus amigos y compañeros de entrenos. ¿Qué más podía pedir?

De cara a la nueva temporada 2014, voy a repetir carreras y me ilusionan algunos retos en los que aún no he tenido la oportunidad de participar. Algunos tendrán que esperar más tiempo ya que implican más horas de entrenamiento y sacrificio, y mis hijos aún me necesitan a su lado.

De momento os confirmo que estaré en la línea de salida, si mi cuerpo me lo permite, en: La Media de Maratón de BCN (asfalto), Ascens de Sant Sadurní (Media Maratón de montaña), Marató Vall del Congost (Maratón por montaña, 1ª prueba Campeonato de España), la Transvulcania (ultramaratón por montaña, prueba Campeonato del Mundo), la Salomon 4 Trails (4 maratones por montaña) con la gran suerte de estar poniendo en marcha un gran equipo español.

Espero que esta nueva temporada sea igual o mejor que la anterior.

¡Nos vemos pronto sumando kilómetros!

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