Compitiendo en Serrahima

👉Participé en un control de 3.000m.obs en Serrahima, sensaciones malas, era el 2º en los últimos 4 años junto al 2000m.obs en 6’21” de la semana pasada.👈 👉Con una talla L de camiseta y 5kg más encima que cuando estaba en la élite, me quería “castigar” para que me ponga las pilas entrenando, es uno de los hobbies que me «retroalimentan» cada día y espero que a much@s de vosotr@s también en 😘🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️ da igual que corrais más o menos…aunque en nuestro caso estamos tan castigados muscularmente que las sobrecargas son casi semanales 🤓👩‍🏫 👈 👉Salimos casi a las 22h humedad muy alta👨🏼‍🏫, fui a ritmo de 9’38” tirando sólo hasta el 1.500 pero me falta fuerza + elasticidad+ velocidad🏍 + más entrenos y más km (sólo hago 50km a la semana) lo típico de sumar años, por lo tanto en las rías y obstáculos me hundía 🏊‍♂️ y no avanzaba, acabando en 9’56” lo único bueno es que hace unas semanas hice 10’18” por lo tanto he bajado 22sg 🤪 y si vuelvo a repetir esa marca o menos a partir de mayo del 2020 será récord catalán M45 de 3.000m.obs🕵️‍♂️. (Por ahora conservo el récord absoluto con 8’12», el de M35 con 8’22» el de M40 con 8’57», y la 3a mejor marca de Junior que hice 8’49») 😅🧐 La idea es volver a correr el 14/07 para ver si puedo acercarme a los 9’30” 🤓🏃‍♂️ Fotografía del gran Juan Núñez Perez.